Смешав всего 4 ингредиента, вы получите вкуснейший десерт. Сам Дюкан советует…

С огромным удовольствием спешим поделиться рецептом нежнейшего творожного зефира, который легко приготовить дома. Его можно давать даже маленьким деткам, на дух не переносящим полезный творог. А еще этот вид зефира входит в допустимое меню известной диеты Дюкана. За счет низкой калорийности он особенно понравится худеющим сладкоежкам. Воздушный, словно губка.

Вкусный низкокалорийный творожный зефир

Ингредиенты:

  • Творог 400 г
  • Желатин 15 г
  • Молоко 120 мл
  • Сахарная пудра 50 г или сахарозаменитель по вкусу

Приготовление:

Залейте желатин теплым молоком и оставьте на 10-15 минут.

Взбейте в блендере творог и сахарную пудру.

Добавьте к творожной массе набухший желатин и снова взбейте.

Перелейте массу в форму и поставьте ее в холодильник на 2 часа.

Приготовление вкусного, питательного и полезного зефира будет вам в удовольствие. Ведь процесс не займет много времени и усилий, а результат приятно удивит. Этот десерт очень вкусный и идеально подходит для тех, кто следит за фигурой. Такой рецепт стоит сохранить в закладках!

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Смешав всего 4 ингредиента, вы получите вкуснейший десерт. Сам Дюкан советует…