Принято считать, что творческая «жилка» — это дар свыше, получить который посчастливилось лишь избранным; везунчикам, которые с лёгкостью увлечённого игрока вмиг создают шедевры музыки, литературы, живописи, моды и т.п., благодаря энергии, волшебным образом снисходящей на них из космоса, бурлящей и кипящей внутри, самопроизвольно находящей выход. Им не требуется ни обучение, ни упорная работа, ни преодоление своих комплексов. Простым же «смертным», не получившим таких подарков, остаётся довольствоваться обывательской функцией: восхищаться чужими талантами, а если и создавать что-то креативное, то лишь под воздействиями наркотических веществ.
Но правда в том, что способность к творчеству, созданию нового буквально из ничего заложено в самой природе человека. И пусть не всем из нас, конечно, суждено стать гением, совершившим революцию в общественном сознании, но немного от Пикассо или Дали есть в каждом. При этом их успех – тоже не только талант, но и умение сосуществовать с ним, часы учёбы, практики, пересиливания самого себя и выработанные алгоритмы эффективной работы. Так что и вам достаточно найти ту область творчества, в которой вы могли бы применить свои способности, и развиваться в ней – как будто это ежедневная тренировка мышц в спортивном зале. Делать это результативно помогут несколько простейших принципов:
Как раскрыть свои творческие способности
Уверенность в себе
Закомплексованность и перфекционизм (а одно редко бывает без другого) – враги всех творческих порывов. Если вы из тех, кто любую идею душит на корню сомнениями: кому это нужно вообще, не буду ли я посмешищем, неужели нет примерно сотни людей, способных сделать это лучше – обязательно заострите на этом внимание. И, каждый раз испытывая угрызения, заглушайте их ответным: «У меня всё получится», «Я сделаю это лучше других», «Я делаю это для себя, а не для чьей-то оценки». И выработайте привычку браться за поставленные задачи, даже если не видите ни одной предпосылки к удачному решению.
Позитив
Как у любого занятия, у творчества есть определённая цель. Помимо естественного стремления к самовыражению, это еще и нацеленность на приятный результат. Однако, в отличие от стандартных бизнес-схем, здесь нет алгоритма, гарантирующего результат, а предсказать финальные сроки невозможно. Радость успеха тоже не бывает долгой. Удовлетворённость собой быстро проходит, хотя новая идея могла ещё не созреть. Научитесь получать удовольствие от самого процесса создания чего-либо – в такой жизнерадостной атмосфере вдохновение посещает гораздо чаще.
Практика
Ничего не получится, если только вынашивать в голове креативные проекты, не находя времени и смелости воплотить их. Не бойтесь действовать: заставьте себя начать, и посмотрите, куда вас это приведёт – учитесь, пробуйте, ошибайтесь, исправляйтесь, находите новые нестандартные решения, смело экспериментируйте! Так вы натренируете свой мозг на бесконечную генерацию творческих планов, а сами наработаете необходимые часы для поднятия уровня мастерства.
Существование в моменте
Догадки о будущем или ностальгия по прошлому – неплохой стимул игры воображения. Однако без зоркого наблюдения за реальностью, осмысления своих реальных ощущений, следования настоящим желаниям невозможно создание чего-то нового. Научитесь быть внимательными к происходящему с вами и вокруг вас, чтобы успешно сублимировать пережитое в творческом опыте.
Релаксация
Считается, что творчество – само по себе отдых, своеобразное хобби. Однако это не так. Разыгравшееся воображение мобилизует работу дефолт-системы мозга и требует больших энергетических затрат – поэтому приступать к реализации идей необходимо достаточно расслабленным, решив все бытовые проблемы, и не забывать делать перерывы в своей деятельности. Выберите свой способ ненадолго переключаться: чашка кофе, душ или прогулка на природе – главное, чтобы это действительно повышало вашу продуктивность.
Мечты
Сновидения наяву, создание миров, которых нет на самом деле – вот необходимая тренировка для вашего разума, которая позволит генерировать яркие идеи, находить оригинальные пути для их воплощения и всегда быть достаточно заинтересованным в этой неоднозначной работе.
Ресурсность
Нет единого рецепта, как разбудить свою музу. Все люди разные; у каждого из нас свои циклы сна и бодрствования, свои области интересов. Может быть, вы чувствуете себя особенно вдохновенным ранним утром, на рассвете, когда все ещё спят; или для работы вам необходима темень поздней ночи; возможно, вас стимулирует весёлая музыка в наушниках; или же вы ищете абсолютно непроницаемой тишины. Просто определите те обстоятельства, в которых вы максимально производительны, и постройте свой график с их учётом.
Фокусировка на идеях
Порой вдохновение настигает нас в самый неудобный момент: во время важного рабочего совещания, за рулём и т.п. Хорошо, что современный мир предоставляет нам всё необходимое, чтобы удержать свои мимолётные замыслы: заметки в телефоне, диктофон, камера для быстрых снимков – они помогут вам фиксировать впечатления дня, к которым вы будете возвращаться в более спокойной обстановке.
Карта внутреннего мира
Чтобы распутать нити быстро переключающегося сознания полезно иногда выписывать всё, чем оно занято, на бумагу: сплошным, пусть и бессвязным текстом, во всех подробностях, не подвергая цензуре, без стеснения. Перечитав этот труд несколько раз, вы можете вычленить из него повторяющиеся объекты, определить очевидные задумки – это неплохой способ посмотреть на свой внутренний мир посторонними глазами, навести в нём порядок и взять в разработку самые удачные концепции.
И главное: не думайте, что творчество – это привилегия. Оно – возможность для самовыражения каждого из нас. Так не упустите же свою возможность!
