Худеем к лету! Отличный рецепт диетического яблочного пирога, на 100 грамм всего 59,25 Ккал

Маленький творожно-яблочный праздник на скорую руку! И конечно же низкокалорийный! На 100 грамм пирога всего 59.25 Ккал, белки/жиры/углеводы -3.85/0.91/8.54

Ингредиенты:
Яблоки — 5 шт
Творог обезжиренный — 200 г
Яйцо — 1 шт
Натуральный йогурт — 100 г
Лимон — 1/2 шт
Изюм — по вкусу

Приготовление:

Очистить и нарезать яблоки (нарезать можно любыми вариантами) и сбрызнуть соком лимона. Смешать творог, йогурт,изюм, яйцо в блендере до получения воздушной массы. Выложить яблоки в форму и залить полученной смесью. Поместить в нагретую до 180 *С духовку и выпекать 20-30 минут.

Приятного чаепития!

источник

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Худеем к лету! Отличный рецепт диетического яблочного пирога, на 100 грамм всего 59,25 Ккал